Учебные фильмы по дзюдо из разных стран мира.

Печать

История учебного дзюдо. Фильм 001.

30 международный семинар по дзюдо.

Германия 2004 год.Часть 2.

 

В данном семинаре вы можете посмотреть обучение следующим приёмам:

1.Бросок захватом руки под плечо.

2.Перевороты в борьбе лёжа.

3.Подхват изнутри.

4. Переворот sankaku.

5.Зацеп стопой снаружи.

6.Подсад голенью изнутри с подвязкой руки.

7.Болевой приём.

8. Бросок через плечо.

Другие фильмы (более 250) можно посмотреть здесь.

 

 

Данные задания по мнению голландских тренеров могут помочь легче осваивать технику борьбы лёжа. Эти задания состоят из серии захватов, переворотов, смены одного положения на другое, простых уходов из опасных положений и приёмов борьбы лёжа. Почти все упражнения можно изучать с 7 лет. Но некоторые задания созданы для 10 летних и старше. На основе этих заданий можно составлять месячный поурочный план для техники борьбы лёжа. Фильм предназначен для тренеров работающих с детьми и подростками. Нам интересно ваше мнение о фильме.Фильм посвящён действиям борца в захвате, направленным на завоевание выгодной позиции против борцов, борющихся в левой стойке. Предлагается три разных варианта. Подробно объясняется (в фильме есть русские субтитры) последовательность действий руками для завоевания более выгодной позиции. Разбираются ошибки, которые можно допустить в каждом варианте. Обращается внимание не только на действия рук, но и на стойки борца и работу корпусом для каждого варианта. Показывается обманное движение для этих действий, а также применяется срыв захвата для достижения стратегических целей. Посмотрев этот фильм у вас, появятся три варианта борьбы за захват с левшой. Фильм предназначен для действующих спортсменов и тренеров, а также для родителей изучающих дзюдо.

 История учебного дзюдо. Фильм 002.

30 международный семинар по дзюдо.

Германия 2004 год. Часть 1.

В данном семинаре вы можете посмотреть обучение следующим приёмам:

1.Передняя подсечка.

2.Отхват.

3.Подхват изнутри.

4. Бросок через голову.

5.Уход от удержаний.

6.Зацеп изнутри.

7.Боковая подсечка.

8. Атака и защита от удушающего приёма.

Другие фильмы (более 250) можно посмотреть здесь.

 

 

В этом фильме собраны упражнения и задания для тренировки дзюдоистов. Вы увидите отдельные задания по физической подготовке, упражнения для выполнения учикоми, небольшие комплексы, состоящие из нескольких заданий. Задания выполняются с партнёром, с поясом, с надувным мячом. Есть целый ряд заданий для отработки приёмов. Некоторые упражнения достаточно распространённые, а некоторые негде не встречаются. На основе этих заданий можно создавать свои варианты. Фильм подходит для тренеров и спортсменов от 1 юношеского разряда и выше.Данные комплексы разработаны для тренировок дзюдоистов любого класса. Состоят они из двух блоков. Комплекс начинается с броска (возможна защита от броска, комбинация из бросков) и завершается в борьбе лёжа (удержанием, болевым приёмом или удушающим захватом). Комплекс может состоять из 2, 3 или даже 4 приёмов в стойке и в борьбе лёжа. Комплекс может быть атакующим, когда один и тот же борец начинает приёмом в стойке и завершает в борьбе лёжа удержанием, удушающим или болевым приёмом. Может быть контратакующим, когда один борец начинает комплекс броском, а второй перехватывает инициативу и завершает атаку в борьбе лёжа. Может быть смешанным. Когда борцы переходят от атаки к защите несколько раз. Эти комплексы немного похожи на комбинацию приёмов по схеме стойка – партер. Но всё-таки это мини комплексы моделирующие борцовские ситуации. Данный материал подходит для спортивных школ, клубов или секций дзюдо.

История учебного дзюдо. Фильм 003.

Семинар Х. Катаниши. Франция 2003.

Hiroshi Katanishi, эксперт Европейской федерации дзюдо. Специалист высочайшего класса. Проводит семинары по всему миру в рамках проекта «Improve your club» («Улучшай свой клуб»). Обладатель 8-го дана. Это самый востребованный эксперт по сравнению с 20 другими специалистами, работающими по этому проекту. Легче назвать страны, где он ещё не был, чем перечислять его семинары. Надо отметить, что техника дзюдо, которую он демонстрирует на семинаре, полностью базируется на японской школе обучения. Дата рождения 11 марта 1952 года.

Другие фильмы (более 250) можно посмотреть здесь.

 

В фильме предложены 79 вариантов переворотов соперника. Из положения на животе, из положения партер и когда соперник находиться со стороны ног. Это три основных положения, где соперник старается защититься. Положительная характеристика этих переворотов в том, что их можно условно разделить на три группы. Для новичков, для спортсменов и для профессионалов. Любой посмотревший этот фильм найдёт для себя подходящий вариант. Наверняка некоторые варианты вы могли уже видеть ранее. Этот сборник переворотов очень удобен для тренера. Если один вариант проходить с группой каждые три дня, то хватит работы на целый год. Кроме самих переворотов здесь можно увидеть уходы с удержаний, контратакующие действия, комбинированные действия. Выполняя эти варианты вы заставите своих учеников широко мыслить, заставите их применять все части тела, покажите через эти перевороты своим ученикам в каких ситуациях их могут атаковать. Фильм полезен для любого спортсмена и тренера.Контратака в дзюдо - это прием, выполняемый в ответ на атаку соперника с использованием его силы и возникшего благоприятного момента. Основа контратаки – это мгновенное реагирование на атаку соперника и выполнение своего броска. Контратакующие действия позволяют перехватить инициативу в борцовской схватке. Контратакующие броски всегда неожиданны для соперника и сложны для защиты. Фильм состоит из двух частей. В первой части японские спортсмены показывают 10 контратакующих приёмов. Это базовые варианты, которые изучают в Японии. В этой части показывается, как надо изучать на тренировке контратаку. Вторая часть состоит из реальных моментов взятых из соревнований. Здесь вы увидите ещё 20 вариантов контратаки. В целом это сборник контратакующих движений для тех спортсменов, которые уже переросли в мастера. Фильм подходит для спортивных школ, клубов, секций и всех любителей дзюдо.

История учебного дзюдо. Фильм 004.

Обучение броску мельница с колен. Германия 2004.

 

Данная инструкция включает 10 бросков. Каждый бросок разбит на 3-4 этапа обучения. Методика подходит для новичка, изучающего бросок. Этот способ обучения предлагают японские тренера. Для каждого приёма обязательно есть этап выведения из равновесия, а далее следуют несколько этапов с постепенным усложнением. В первую очередь фильм предназначен тренерам дзюдо. Возможно использовать эту методику в домашних условиях. Данную методику можно легко перенести и на другие броски используя этот способ обучения.В фильме представлены 67 игровых упражнений для детей от 6 до 13 лет. Это разработки бразильских тренеров. Все упражнения условно можно разделить на такие группы: упражнения с партнёром, групповые упражнения, упражнения с предметами, упражнения с борцовским поясом и варианты из этих групп. Часть упражнений имеют общую направленность, часть упражнений развивают борцовские навыки такие, как борьба за захват, имитация борьбы и приёма, совершенствование акробатики и само страховки. Есть игровые задания на общую физическую подготовку. Набор дополнительных предметов, представленных в фильме минимален, и найдётся в любом спортивном зале. Фильм пригодится тренерам работающим с детьми.

История учебного дзюдо. Фильм 005.

Традиционная техника дзюдо. Упражнения и задания. Франция.

В этом фильме можно посмотреть:
1.Показ традиционной техники дзюдо.
2.Действия руками в захватах.
3.Способы взятия и перехвата захватов.
4.Разбор броска подхват изнутри. Задания и упражнения.
5.Комбинационные действия.
6.Упражнения для тренировки отдельных моментов борьбы.
7. Различные тренировочные задания.
8. Упражнения для самостоятельных занятий.
9.Техника подсечек.

Другие фильмы (более 250) можно посмотреть здесь.

Упражнения с борцовским поясом используют очень часто. Данные задания выполняют много функций. В фильме представлены упражнения по следующим темам: игровые задания, для тренировки техники дзюдо, для занятий в спортивном лагере, для разминки, для физической подготовки, для индивидуальной подготовки. Конечно упражнения с борцовским поясом не ограничиваются этими темами. С поясом можно выполнять упражнения на ловкость, скорость, гибкость. В фильме собраны наиболее доступные, легко исполняемые упражнения. Эти задания можно выполнять одному или в парах. Данные примеры являются базовыми. На их основе можно придумать другие задания. Их можно выполнять в спортивном лагере, борцовском зале, в лесу на зарядке, в домашних условиях, на учебно-тренировочных сборах, на повседневных тренировках. Данные задания разнообразят монотонность тренировки, а для детей игровые задания поднимут настроение. Фильм подходит для всех возрастов и уровней подготовки. Тренер для себя найдёт ещё один способ занятий.Новый учебный фильм для детского дзюдо. Игровые задания и упражнения от японских тренеров. Вы увидите целый ряд упражнений с борцовским поясом, с надувным мячом, с полотенцем и другими предметами. Даже есть упражнение с надувным целлофановым пакетиком. В основном упражнения выполняются в парах, но есть несколько заданий, где принимают участие 3-4 спортсмена. Эти упражнения легко выполнит новичок без предварительной подготовки. Много упражнений на ловкость, равновесие, устойчивость. Хотя есть задания непосредственно для борьбы. На основе этих упражнений можно придумать свои задания. Все задания можно выполнять в спортивном зале, дома с родителями, в спортивном лагере. Фильм подходит всем любителям дзюдо.

История учебного дзюдо. Фильм 006.

Обучение броскам ногами.

Подсечки. Зацепы. Упражнения и задания. Франция.

В этом фильме вы увидите обучение следующим броскам:
1.Подсечка изнутри.
2.Зацеп изнутри под одноимённую ногу.
3. Зацеп изнутри под разноимённую ногу.
4. Отхват.
5. Подсечку в пятку.
Различные способы обучения.

Другие фильмы (более 250) можно посмотреть здесь.

 

В этом фильме собраны наработки французских тренеров по теме – обучение детей основам дзюдо. Фильм состоит из трёх глав. Глава 1 – упражнения с борцовским поясом. Глава 2- игровые задания по обучению борьбе лёжа. Глава 3 – упражнения по обучению стойкам, захватам, передвижению. Данные упражнения имеют широкий спектр применения. Их можно использовать в качестве разминки, для общей физической подготовки, как подводящие в процессе обучения технике дзюдо, как упражнения, поддерживающие эмоциональный фон на тренировке. В фильме собраны более 80 различных заданий. Фильм одинаково полезен, как тренерам, так и спортсменам, изучающим технику дзюдо.Упражнений для совершенствования моментов дзюдо создано очень много. В этом фильме вы сможете увидеть упражнения в парах, для трёх человек, с поясом, на закрепление само страховки, на внимание. Вы увидите упражнения с полотенцем, с надувными предметами, с большим и малым мячом, с обручем, с метками на татами, с гимнастической палкой, с канатом, с курткой дзюдо, с комбинированием разных предметов. В основном в фильме собраны упражнения для детей. Но есть хорошие упражнения для тренировки взрослых спортсменов. К этим заданиям надо отнестись как к шаблонам на основе которых можно придумать свои новые упражнения. В фильме предложено 40 различных идей. Воспользуйтесь ими.